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Préparer un examen, un concours
La Sophrologie fait travailler ses adeptes sur la gestion du stress et des émotions. C'est pour cette raison qu'elle est d'une grande aide à toute personne préparant un concours ou un examen.
Elle permet en effet, de garder confiance en soi, de se sentir détendu et de ne pas être victime de ce que connaissancent de nombreux étudiants... la perte de ses moyens.
Contre le stress du bac, coaching et sophrologie au lycée - Le point 12 juin 2010